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癒詩家マガ「深呼吸」


深呼吸してみよう
落ち着くために

深呼吸してみよう
リフレッシュするために

深呼吸してみよう
ため息のあとにも…

深呼吸しると新しい空気が体いっぱいに入る
ほんとに元気になる気がする

ため息ついたあとは新しい空気が体に入ったと思えばいい

深呼吸してみよう
一度
落ち着くために…

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